Ti senti spesso stanco/a, soggetto/a a infezioni, oppure noti cambiamenti a pelle, capelli o unghie? I test di laboratorio possono fornire indicazioni su possibili carenze nutrizionali.
Le carenze nutrizionali sono più frequenti di quanto si pensi: la vitamina D, la B12, il ferro e il magnesio sono particolarmente sottovalutati. Anche gli acidi grassi omega-3 sono importanti. I test di laboratorio forniscono indicazioni concrete sulle carenze.
Per una panoramica completa è consigliabile un check combinato di vitamine, minerali e oligoelementi. Più cause o disturbi possono essere considerati insieme, in modo che l'analisi non si fermi a un unico fattore scatenante.
Queste raccomandazioni hanno scopo puramente orientativo e non sostituiscono una diagnosi medica o un trattamento. In caso di disturbi o valori di laboratorio anomali, è opportuno consultare un professionista sanitario.